こんな日曜日には   今日の大阪は、昨日ほど暑くなく、薄曇りのすごしやすいお天気です。 さて、なにしようかなー？ってゴロゴロする日曜日。   ここのところ調子が良かったから油断してたけど 毎年、この季節になると体の弱さが出てくる。 今日はそんな日。   たまにはゆっくりと...

いちご   この季節のお楽しみ。 母が無農薬で育ててくれたいちごが甘くて、毎朝食べすぎる。     自家製豆乳ヨーグルトにオートミールといちご♪　でっかいのをのっけておかしなバランスにしてみた❤︎     今年はジャムにする分のいちご...

嬉しいこと   少し前からサンプル製作の日々を過ごしています。 そんな時に届いた一枚のDM。   宛名書きの文字をひと目見ただけですぐわかる。 胸のあたりがふわっと嬉しがっている。 同時に少しの緊張。 大好きな人からのイベントのお知らせ。     何も...

今日も歩く   バッグのことも書きたいなぁと思いつつ。 夕方の15分ウォーキング中に、「桜の覚え書き」って頭に出てきたのでまた覚え書き。   15分ウォーキングも、賑やかな方向へ歩いていくこともできるけど、 どうしてもコンビニも信号もない山の方向に歩いてしまう。   今日は...

歩く歩く   今日は朝から晴れて気持ちがいい♪   このところ気温が安定していなかったから、何を着たら気分良く過ごせるのか迷ってしまう。 とりあえず洗濯を繰り返して色あせてしまったカットソーにブカブカのチノパン。ちょっと肌寒く感じて、まーちゃんのフォトTを着る。 （女子はスカートにインし...

ものをつくるということは     庭で日向ぼっこをしていたら、パセリがわさわさ育っているのが目に入った。 大好きなパセリ入りツナサンドを作ろうかな〜と思う。   作るなら自分のためだけに作るんじゃなくて、誰かといっしょに食べられる時がいいなとすぐに思う。 そして、わたしはいつ...

今日のおやつ   最近はお腹がへる。 食欲が珍しく、ある。 だからお茶の時間にけっこうしっかりとしたおやつが必要。   今日は朝のうちに小豆を炊いておいたので 岩本忠美さんの器で、ぜんざいをいただくことにしました。     湯呑みは弟の手によるもの &n...

桜並木   ここ最近の気温のアップダウンを甘く見て、体調を崩してひきこもっていたけれど、今日は暖かくて気分がいいので桜並木をお散歩することに♪     いつもまずここに立つ     この道沿いにどこまでも歩いていける、どこまでも続く桜並木。 暗くな...

桜パトロール   いつもは車で通っているピラティス教室へ、途中の桜並木が見たくて今日は自転車で行ってきました。     まだちょっとだけ。ここは陽当たりがいいのか、他のつぼみも膨らんでる♪     可愛いな。 毎日少しずつ開いていって、ちょっと暖か...

グルテンフリーとパスタ   ひっそりとグルテンフリー生活を続けています。 調子がいい^^ 自分にだけわかるレベルで、肌調子もいい♪   とても淡々と続けています。 １度だけ、いただいた小さなお菓子を食べました。 完璧を目指していないので、ゆるゆるな気持ちで、ひと月以上続いているんだと...

雛人形と甘いもの   今年は７段飾りを出す余裕がなく、母が作ってくれた小さなおひなさまをちょこんと飾る。   受験生で花粉症の音に、ケーキはあまり食べさせたくないけど何かちょっとだけ甘いものを用意してあげたい。   この季節になると、いちご味のお菓子がたくさん並ぶ。 わたしは...

春の準備はカラダも   ここ数日は暖かな陽射しが気持ちよくて、なんとなく動きたい気分になっています。 わたしは花粉症ではありませんが、毎年、春先から梅雨までなんとなくカラダがだるかったり重かったりして、あまりハツラツと過ごすことができません。 先日、気持ちよく暮らすためにもカラダを整えることは意識して...